José Loreto chama a atenção por onde passa e isso não é mistério para ninguém. Com 1,84m de altura, o Candinho de "Flor do Caribe " mantém uma dieta rígida para manter o corpo sarado e a saúde em dia. O ator explica que é diabético e por causa da doença, procura recorrer a uma alimentação mais regrada e saudável.

"Corro, nado, pedalo, jogo futebol e, quando dá tempo, pratico stand up paddle ", disse Loreto ao site da novela sobre os exercícios que pratica para permanecer com os cerca de 80kg de músculos que ostenta desde antes de "Avenida Brasil", onde viveu o pegador Darkson e ganhou destaque na mídia nacional.

Sobre a alimentação restrita em açúcares, por causa da diabetes, ele conta que opta por refeições de fácil digestão. "Doce eu não gosto muito. Tenho restrição a junk food. Prefiro alimentos orgânicos, evito carnes à noite e adoro comida japonesa", conta. O namorado de Débora Nascimento acrescenta que sempre consome no Projac frutas e sucos naturais entre as gravações.

"Uma vez, em 'Avenida Brasil', tive que dançar (Darkson era um praticante fiel de Charme, um tipo de dança típica da Zona Norte do Rio), daí a glicose baixou, mas por sorte havia uma festa com aqueles casadinhos, sabe?", lembrou o ator.

Para não haver problemas maiores, agora o ator carrega sempre uma ampola de insulina de ação rápida na bolsa.